Resipi

Puding Quinoa Kelapa

Pin
+1
Send
Share
Send

Sereal quinoa yang sihat dan lazat boleh menjadi bintang dari sebarang hidangan. Sup, salad, pinggan mangkuk - quinoa sangat sesuai dengan apa-apa kerja seni kuliner. Kami ingin berkongsi resipi puding krim quinoa dengan santan, yang boleh menggantikan sarapan pagi dan pencuci mulut.

Puding buatan sendiri mudah disediakan, anda hanya perlu mempunyai produk yang diperlukan. Membuat puding di rumah mengambil masa kira-kira setengah jam, dan ia dimakan dengan cepat. Resipi ini adalah sejagat, puding sesuai untuk kedua-dua kanak-kanak dan tetamu yang paling bijak. Jangan takut untuk mencuba perkara baru!

Apa yang anda perlukan:

1 sudu besar. quinoa

4 sudu besar. santan *

1/3 Art. sirap maple atau madu

1 sudu kecil kayu manis

1/4 sudu teh garam

Anda boleh membeli santan di Auchan atau Metro (lihat di sebelah makanan Asia), kami lebih suka krim kelapa yang dicairkan dengan air (mereka tidak mempunyai penstabil, dan sebagainya)

Cara membuat puding:

1. Resipi untuk puding adalah mudah. Quinoa saya dalam air sejuk dan kering.

2. Dalam periuk, campurkan semua bahan untuk puding kelapa. Bawa mendidih pada api sederhana, kemudian buka tudung dan turunkan haba. Masak puding selama 20-25 minit, kacau sekali-sekala.

3. Keluarkan tudung dan teruskan kacau quinoa buatan rumah selama 5 minit, sehingga bijirin telah menyerap kebanyakan air (tidak semua). Kemudian keluarkan dari dapur dan biarkan puding sejuk dan menebal. Penyediaan puding kelapa berakhir, ia tetap hanya untuk mengedarkannya ke dalam acuan dan taburkan dengan kayu manis. Selera makan!

Dengan cinta dan aroma kayu manis

Pin
+1
Send
Share
Send

Tonton video itu: Berbagai Olahan Bunga Telang (April 2020).