Resipi

Autumn Flavor Smoothies

Pin
+1
Send
Share
Send

Nampaknya musim gugur akhirnya memperoleh warna oren tradisional. Saya bercakap, sudah tentu, buah-buahan yang menghiasi meja kami dalam tempoh ini. Salah satu produk yang paling disukai dan universal untuk saya adalah labu, yang mesti dimakan pada musim gugur. Ia benar-benar boleh memainkan peranan dalam mana-mana hidangan, baik utama dan sekunder. Sudah tentu, dalam cuaca sejuk, kita mahu memanaskan diri kita dengan makanan yang hangat, jadi makanan terdiri daripada hidangan yang dimasak. Tetapi saya tidak boleh menolak diri sendiri smoothie pagi, yang saya masak dari labu dengan penambahan rempah dan perasa kegemaran saya. Perkara utama adalah suhu produk, ia harus sekurang-kurangnya suhu bilik, supaya tidak menambah sejuk kepada kami dan tidak menghalang proses pencernaan.

Bahan-bahan

  • 1 cawan labu manis (diced)
  • 2 pisang
  • 1 sudu besar. susu badam
  • 1 secawan buah pala
  • 1 cengkeram cengkih
  • 1 jepit kunyit
  • ½ tsp kayu manis

Apa yang perlu dilakukan:

Kawan, kami hanya perlu meletakkan semua bahan dalam pengisar dan kacau dengan baik. Hidangkan smoothie dalam piring atau mangkuk, dihiasi dengan kacang atau biji (saya menggunakan biji koko). Selera makan!

Pin
+1
Send
Share
Send

Tonton video itu: Apple Pie Smoothie & Pumpkin Chia Smoothie Fall Recipe Series Autumn flavor Dairy Free (April 2020).